O COMEÇO DA MUDANÇA!

Rosana - início 14/03/2011

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ALGUMAS DAS NOSSAS COISINHAS:

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ESSA MINI GOIABINHA SÓ TEM 89 CALORIAS!

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quarta-feira, 6 de abril de 2011

Oi gente estava sumidinha mais apareci !!!

Oi meninas, andamos meio sem tempo mais aqui estamos, não abandonamos a ra apesar das dificuldades e jacadas que de vez enquando aparecem, geralmente elas ocorrem no final de semana mais agora com menos frequencia do que antes estamos nos controlando muito mais, a sensação de subir na balança e ver o ponteiro descendo é maravilhosa não é mesmo?!
 A ra agora aqui em casa é lei e estamos bolando finais de semana mais ligths porque se não é jacada certa e agente acaba virando duas sanfoninhas ...
Essa saladinha foi minha mãezinha que fez agente comeu ela acompanhada de arroz integral e frango grelhado muito bom !!! Estou me sentindo muito bem com a ra,me sinto mais confiante e bonita meu cabelo e pele estão um espetáculo é incrível como uma alimentação mais saúdavel pode nos fazer tão bem.
Agradeço a Deus, a minha mãe e a todas vocês que nos dão força todos o dias para vencer essa batalha !!!
Beijinhos muita força para todas vamo que vamos !!! SM

3 comentários:

  1. amiga o corpo corresponde,bom né.
    adorei a salada,bem colorida,boom.
    amigas estou fazendo um desafio "dia dos namorados"
    da uma olhadinha.
    http://patty3209.webnode.com.br

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  2. Oi obrigada pela visita, adoro conhecer novas pessoas, principalmente as q tem um objetivo em comum comigo, um super beijo, estou te seguindo, um bom findi

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  3. oiiiii que salada lindaaaa,nossa enchei os olhos ,meninas a jacadas do fim de semana são úo fala serio ,eu to morrendo de vontade de comer uma besteira e no fim de semana essa vontade cresce ainda mais ,nem sei por que rsrsr,e o arroz integral é bom? ou tem o gosto do parbolizado ou diferente sei la ,imagino que deve ser ruim ,beijocas

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Ganhamos da amiga Meire