O COMEÇO DA MUDANÇA!

Rosana - início 14/03/2011

Sthefanie - início 14/03/2011

ALGUMAS DAS NOSSAS COISINHAS:

ALGUMAS DAS NOSSAS COISINHAS:
E DICAS TAMBÉM!

ESSA MINI GOIABINHA SÓ TEM 89 CALORIAS!

ESSA MINI GOIABINHA SÓ TEM 89 CALORIAS!
NA HORA DAQUELE DOCINHO!

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Oi gente estava sumidinha mais apareci !!!

Oi meninas, andamos meio sem tempo mais aqui estamos, não abandonamos a ra apesar das dificuldades e jacadas que de vez enquando aparecem, geralmente elas ocorrem no final de semana mais agora com menos frequencia do que antes estamos nos controlando muito mais, a sensação de subir na balança e ver o ponteiro descendo é maravilhosa não é mesmo?!
 A ra agora aqui em casa é lei e estamos bolando finais de semana mais ligths porque se não é jacada certa e agente acaba virando duas sanfoninhas ...
Essa saladinha foi minha mãezinha que fez agente comeu ela acompanhada de arroz integral e frango grelhado muito bom !!! Estou me sentindo muito bem com a ra,me sinto mais confiante e bonita meu cabelo e pele estão um espetáculo é incrível como uma alimentação mais saúdavel pode nos fazer tão bem.
Agradeço a Deus, a minha mãe e a todas vocês que nos dão força todos o dias para vencer essa batalha !!!
Beijinhos muita força para todas vamo que vamos !!! SM

Ganhamos da amiga Meire